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| Dosierung und Teebereitung | 2 Teelöffel der Teemischung werden mit siedendem Wasser (ca. 250 ml) übergossen, bedeckt etwa 10 Minuten ziehen gelassen und dann durch ein Teesieb gegeben. Abends 30 Minuten vor dem Schlafengehen eine große Tasse frisch bereitet trinken. |
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| Inhaltsstoffe | 45% Schlüsselblumenblüten; 25% Lavendelblüten; 10% Johanniskraut; 15% Hopfenzapfen; 5% Baldrianwurzel |